Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Müsli, Walnussöl, Banane, Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee. Mittagessen: Gurkensalat, Knorr Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Lidl Kürbiskernbrötchen, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Alpenmark Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Lidl Frozen Skyr Kirsche, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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