Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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121,8 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 237,41g.
Frühstück: Rote Paprika, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Strothmann Reine Molke, REWE Bäcker Brötchen, Kefir. Mittagessen: Kefir, Möhren. Abendessen: Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Nektarinen, Bananen, Chiquita Banane, Banane, Möhren, Kohlrabi, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Ei, Alnatura Quinoa, Fromani Le Gruyere, Karotten, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Batumi, das ist super 👍, es geht toll bei dir voran! Ich wünsche dir einen schönen Wochenstart🍀🌻
29 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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30 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag. 👏👍👍😁
30 Jul 18 vom Mitglied: calpe2012
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Ich kann zufrieden sein wie es zur Zeit läuft 11 Kilo, seit 10.Juni.
30 Jul 18 vom Mitglied: Batumi
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30 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Super Batumi Du bist wieder in der Spur. ich drück Dir weiter die Daumen.
30 Jul 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Gemella es wurde auch Zeit.
30 Jul 18 vom Mitglied: Batumi
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Wir unterstützen Dich das weißt Du. ;)
30 Jul 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Mach so weiter und die 60kg sind bald weg. 😉Du machst das supi, schön dran bleiben 👍🏻
30 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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