Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Birnen, Milbona Quark Magerstufe, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot. Mittagessen: Valess Gouda, NOA Gemüse-Bratlinge Linse-Paprika. Abendessen: Weizenbrötchen, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding. Snacks/Sonstiges: Alpro Kokosmilch. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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