Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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73 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 5,43g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Möhren, Mais, Eiklar, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Sommermix. Abendessen: Banane, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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