Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Braeburn Äpfeln, Milbona Magerquark. Mittagessen: Ener Bio Hafermilch, Géramont Cremig Leicht 16%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Kamps Chia Brot. Abendessen: Gekochtes Ei, Senf, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Saure Gurken. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Pflaumen, Pro Delight Shaka-Lade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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