Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Honig, Schwartau Extra Samt Brombeere. Mittagessen: Alete Grießbrei Keks, Hipp Äpfel mit Bananen, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. Abendessen: TiP Brie, Gurke (Geschält), Delikato Salatcreme, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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