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Guten Morgen meine lieben, und schon ist wieder Mittwoch 😉
Ich wünsche euch einen schönen Tag, macht langsam heute 😊
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86,8 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Brombeeren, Wassermelone, Blaubeeren, Kaffee, Erdbeeren, Zwetschgen. Mittagessen: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Smarties Smarties Mini, Erdbeeren. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grill-Käse, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen :-)
Heute ist schon mein Freitag, da ist das Schwitzen nur halb so schlimm.. hab einen entspannten Tag
25 Jul 18 vom Mitglied: divergenta
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25 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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