Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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119,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 142,26g.
Mittagessen: Croutons, Gemischter Salat mit Dressing, Herta Wacholder Schinken, Vollkornsemmel. Abendessen: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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3393 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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