Sag doch ... weniger Alkohol 🍷 und es lauft wieder 😃😃😃
67,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
383 kcal Fett: 16,46g | Eiw: 13,19g | Kohlh: 46,41g.   Frühstück: Erdbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Mist... auf mein Glas Sekt schielt 😅 
23 Jul 18 vom Mitglied: Kateinski
Lieber Gin Tonic 😃😃😃... Prost 🥂  
23 Jul 18 vom Mitglied: bsche
🥂 
23 Jul 18 vom Mitglied: Kateinski

     
 

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