Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 11,71g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Lidl Kochschinken, Ketchup, Ei, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Mittagessen: Bier. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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