Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 40,92g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Honig, Philadelphia So Leicht 3%, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Frischer Pizzateig, Cucina Balsamico Creme, Gurke (Geschält), Milfina Streichfein Ungesalzen, Alnatura Knäcke-Brot, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Ja! Walnusskerne. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|