Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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123,9 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 321,99g.
Frühstück: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), TiP Geflügel Paprika Lyoner, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Tomaten, TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Käse Schinken Stangerl. Mittagessen: Aldi Käse Schinken Stangerl, Rührkuchen, Obstkuchen, Aprikosen. Abendessen: Mischkornbrot, Mischkornbrot, Aldi Paprika Rot, Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen MUDDI, oder besser Mahlzeit.
21 Jul 18 vom Mitglied: Batumi
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