Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Wassermelone, Weintrauben, Salami, Weizenbrötchen, Lidl Hähnchenaufschnitt, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), REWE Zaziki, Grillmeister Hähncheninnenfilet Spieße. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich, Magnum White. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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