Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Äpfel (ohne Schale), Viva Vital Zarte Haferflocken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Feta Natur, REWE Zaziki. Abendessen: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer, Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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