Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Äpfel, Johannisbeeren, Blaubeeren, Nektarinen, Schwarzwälder Schinken, K-Classic Leberkäse Fein, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffelgratin, Brokkoli. Abendessen: Grafschafter Balance Brot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, K-Classic Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bananenbrotx3's Gewichtsverlauf
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