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Guten Morgen meine lieben, die neue Woche hat begonnen und die Arbeit hat mich ab heute wieder. Die nächsten beiden Wochen werden anstrengend, es sind viele Ausflüge mit den Bewohnern der wohngruppe geplant. Aber immerhin muss ich mir dann keine Gedanken über ausreichende Bewegung machen 😂
Ich wünsche euch einen schönen Tag und einen ruhigen Start in die Woche 😊
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88 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Krautsalat. Abendessen: Aldi Flammkuchen, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, das schaffst du schon! Lass dich nicht stressen. LG und guten Wochenstart!
16 Jul 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Montag.😀
16 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
16 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten morgen und eine schöne Woche wünsche ich dir 🙋🏻♀️☀️
16 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞🙋♀️
16 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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