Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille , Johannisbeeren, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Mittagessen: Essig, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schaschlik, Nudelsalat. Abendessen: Arla Skyr Natur, Äpfel, Johannisbeeren, Blaubeeren, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bananenbrotx3's Gewichtsverlauf
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