Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot. Mittagessen: Cocktailsoße, REWE Zaziki, Nudelsalat, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Abendessen: Cocktailsoße, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Wassermelone, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky Peanut Butter, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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