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Guten morgen meine Lieben 🌞 sie drückt sich so langsam durch
Habt einen schönen Tag das Wochenende steht vor der Tür 🍀🍀🍀🍀
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90,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Strauchtomaten, Gouda oder Edamer, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Netto Weltmeisterbrot, Spiegelei. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Freitag 🌞🤗
13 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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