Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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109 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 103,70g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Rügener Bade Junge der Cremige, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schär Knusperbrot. Mittagessen: Block House Pommes Frites, Kraft Volkswagen Gewürz Ketchup, REWE Bockwurst. Abendessen: Edeka Bio Buttergemüse, Rügener Bade Junge der Cremige, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schär Knusperbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicki388's Gewichtsverlauf
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