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Guten morgen meine Lieben 🌞Donnerstag das Wochenende kommt näher 🍀🍀🍀🍀🍀
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91,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Alla Calabrese, Vollkornnudeln. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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