Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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124,8 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 326,05g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen, Rote Paprika, Kefir. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Aprikosen, Aprikosen, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Banane, Chiquita Banane, Aldi Bierwurst, Olivenöl, Rinderhüftsteak, Zwiebeln, Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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