Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Rolffes Delikatess Kasseler, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Rispentomaten, Lätta Original, Bauernbrot. Mittagessen: Banane, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Frosta Gemüse Pfanne Asia Curry. Abendessen: Mein Q Fitness-Quark Vanille. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Mausespeck. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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