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Guten Morgen meine lieben, heute ist schon Mittwoch 😊
Den Abend mit meinen Schwiegereltern habe ich gestern recht gut überstanden, heute geht es mit einer Freundin frühstücken. Ohne Kind, ohne Männer, kam lange nicht vor 😊
Nur bewegen kann ich mich kaum, Muskelkater im ganzen Körper 🙈
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
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88,6 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 205,93g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Obstsalat, Aldi Naturjoghurt, Orangensaft, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Bagel Sesam, Kaffee. Abendessen: Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Muskelkater vom Abend mit den Schwiegereltern? Du solltest dich doch nur verbal wehren!🤜💪
11 Jul 18 vom Mitglied: kaktustod
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Haha, ja, da hab ich dann wohl was falsch verstanden 😂
Ne, war ja morgens beim Sport und abends, um mich wieder abzureagieren, noch laufen. Naja, die Runde wurde dann länger als geplant 😂
11 Jul 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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