Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 253,69g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Salami, Mehrkornbrot, Marmelade, Rosinenbrot. Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Abendessen: Schmitz Gekochter Schinken, Lidl Weltmeisterbrötchen, Wolf Schinkenspeck, Gewürzgurken, BioBio Finnische Toasties. Snacks/Sonstiges: Landliebe Eiscreme Orange, Gugelhupf. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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