|
Geschafft:) endlich kann ich die Kh wesentlich erhöhen
|
84,7 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 16,54g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Magerquark, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Golden Sun Parboiled Reis, American Sandwich Vollkorn, Stockmeyer Gebackener Kochschinken. Mittagessen: Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dann zieht das erstmal wieder viel Wasser und sorgt für morgen für mehr Gewicht 😂😂 aber sehr gut, dass du so weit bist 😁👍
10 Jul 18 vom Mitglied: geisterhund
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Artusis's Gewichtsverlauf
|