Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mischbrot, miree Gorgonzola, Cocktailtomaten. Mittagessen: Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Freshona Kaisergemüse. Abendessen: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Thomy Süßer Senf , Barbecue-Soße, Pesto, Mischbrot, Aldi Mozzarella, Tomaten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Ochsenmaulsalat, Casali Schokobanane, Bärenland Joghurt-Häppchen , Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Kekse, Süßkirschen, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|