|
Guten Morgen meine Lieben 🌞 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
|
94,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Wingert Reissalat Hawaii. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kaffeesplitter. mehr...
|
|
2901 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen. Dir auch. Donne spitzt schon raus.🙋♀️☕
09 Jul 18 vom Mitglied: schnorra
|
09 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
|
09 Jul 18 vom Mitglied: calpe2012
|
Guten Morgen, wünsche dir einen guten Wochenstart 🍀🤗
09 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
Ja die Sonne 🌞 is schon voll da aber noch frisch hab jetzt erst mal alles aufgerissen um Luft rein zu lassen
09 Jul 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
09 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
Das wünsche ich dir auch! ☕🙋
09 Jul 18 vom Mitglied: nuttytati
|
Guten Morgen, Ranger, den wünsche ich Dir auch!
09 Jul 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|