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Jaaaaaa.... endlich ....es hat sich etwas bewegt .... trotz Caipirinha am See 😃😃😃😃😃
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 10,93g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Frisch Gepresster Orangensaft, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Rucola , Gelbe Paprika, Caipirinha. mehr...
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287 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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