Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 293,14g.
Frühstück: Süßkirschen, Erdbeeren, Wassermelone, Milch (Fettfrei), Kaffee mit Milch, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Real Quality Hähnchenbrust Classic, BioBio Bergkäse, Ziegenkäse (Weich), Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Sammy's Super Sandwich , Körnerbrot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüse, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Milbona Quark 20%, Baguette, Dornfelder, Rosewein. Snacks/Sonstiges: Zitroneneis, Weißwein, Aperol Spritz, Hugo, Aerzener Apfelkuchen, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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