Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Mittagessen: Zucchini, Lauch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Eisbergsalat, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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