Ranger 1966's Notizen, 06 Jul 18

Guten morgen meine Lieben 🌞 Freitag 🕺🏻 das Wochenende naht, kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀
92,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2018:
953 kcal Fett: 52,74g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 81,35g.   Frühstück: Dulano Bierwurst, Spiegelei, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Ja! Mini-Brezeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
2514 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Freitag.🍀🍀 
05 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🌸🌞 
06 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
Dito!🌻🌞🙋 
06 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
moins rangerm wie gehts hundi? 
06 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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