Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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96 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 99,56g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 313,94g.
Frühstück: Banane, Ja! Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Heidelbeeren. Mittagessen: Ei, Butter, Kartoffelsalat, Topfkuchen. Abendessen: Top Mare Räucherlachs, Bauer's Jagdwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Alesto Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
rad - 39 Minuten, rad1 - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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