Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Kartoffelbrötchen, miree Gorgonzola, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln, REWE Blattspinat, Olivenöl, Gekochte Karotten, Zucchini, Weißkohl, Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Real Quality Hähnchenbrust Classic, Körnerbrot, Wurzelbrot, BioBio Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Bärenland Joghurt-Häppchen , Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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