Ranger 1966's Notizen, 05 Jul 18

Guten morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
92,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2018:
1244 kcal Fett: 28,11g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 136,57g.   Frühstück: Gouda oder Edamer, Kornmark Volkorntoast, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Be Light Reibekäse, K-Classic Kochhinterschinken, Vollkornnudeln. mehr...
2552 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 14 kg pro Woche

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Kommentare 
den wünsche ich dir auch☀ 
05 Jul 18 vom Mitglied: bawayak1
Guten Morgen, den wünsche ich dir auch.😊🍀🍀 
05 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen.🌻🌞🙋 
05 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 🌞🙋 
05 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen und einen schicken Donnerstag ✌ 
05 Jul 18 vom Mitglied: andi189
Moin! 
05 Jul 18 vom Mitglied: ChriKuh

     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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