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Wochen zwischen stand, es bleibt hoffentlich bei der Tendenz, Sonntag ist dann das Endergebnis!
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84,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, Rettich. Abendessen: Brokkoli, Thomy Sauce Hollondaise, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rucola, Strauchtomaten, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light, Juwel Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Scholetta Riesen Schoko Küsse, Duc De Coeur Mürbekekse. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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