Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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125,9 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 337,95g.
Frühstück: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Rotwurst, Kefir, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale). Abendessen: Äpfel, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Sweet Valley Birnen, Sweet Valley Birnen, Aprikosen, Aprikosen, Nektarinen, Metzgerfrisch Leberkäse, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Bounty Bounty Miniatures. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😊
03 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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04 Jul 18 vom Mitglied: Metalmaus123
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04 Jul 18 vom Mitglied: Batumi
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