Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: Beck's Green Lemon, Gemischter Salat mit Dressing, Maiskolben mit Butter. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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