Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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126,3 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 339,75g.
Frühstück: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Landfein Joghurt Mild, Landfein Joghurt Mild, Elstar, Äpfel, Äpfel. Abendessen: Süßkirschen, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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