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Guten morgen meine Lieben 🌞habt einen schönen stressfreien Wochenstart 🍀🍀🍀
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90,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Scheibletten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Kochhinterschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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