Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
95,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3883 kcal
|
Fett: 113,16g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 573,94g.
Frühstück: Banane, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Brombeermarmelade, Harry Balance Aktiv Sandwich, Bienenstich. Abendessen: Mischgemüse, Hähnchenkeule, Pellkartoffeln, Mövenpick Erdbeermarmelade, Harry Balance Aktiv Sandwich. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Seeberger Mandeln, Salvita Eukalyptus Menthol, Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich, Ja! Jagdwurst, Harry Vollkornbrot. mehr...
|
|
2446 kcal
|
Bewegung:
rad - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|