Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
95,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2909 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 502,39g.
Frühstück: Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Bienenstich, Henglein Hefeklöße, Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren). Abendessen: Bienenstich. Snacks/Sonstiges: Harry Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Salvita Eukalyptus Menthol. mehr...
|
|
2777 kcal
|
Bewegung:
rad - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|