Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Laugenstange, DM Bio Hafer Crunchy, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken. Mittagessen: BioBio Apfel-Mango Mark, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Rührei, Leichter Genuss Thunfischsalat, Lätta Margarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Pro Delight Protein Eis Schokolade, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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