chaos-blubb's Notizen, 28 Jun 18

Guten Morgen ihr lieben, habt einen schönen Tag 😊
89,3 kg Bisher verloren: 35,5 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
1806 kcal Fett: 61,95g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 217,25g.   Frühstück: Milfina Butter, REWE Brezeln, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Äpfel. Abendessen: Smarties Smarties Mini, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Storck Knoppers Mini, Duplo Duplo. mehr...
2194 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen, hab du auch einen schönen Tag 🌞 
27 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen 😊☀️ 
27 Jun 18 vom Mitglied: 24Shana
Guten Morgen, Du auch!  
28 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Wünsche auch dir einen schönen Tag 🤗 
28 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chaos-blubb's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.