Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Fisch-Filetinis in Dill-Rahmsauce. Abendessen: Chef Select Rinderburger, Lidl Krustenbrot, Penny Markt Deutsche Markenbutter, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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