Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Ja! Haferflocken, Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Harry Vollkornbrot, Brokkoli, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Ja! Reines Rapsöl. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Top Mare Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Salvita Eukalyptus Menthol, Alesto Paranusskerne, Äpfel, Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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