Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
92,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:
1451 kcal Fett: 64,17g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 156,58g.   Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Kartoffeln, Gurke (Geschält), Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Pommes Frites, Ponnath Rote Wurst. mehr...
2697 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse 
23 Jun 18 vom Mitglied: pmb0815
Naja, dieses dauernde rauf und runter..... 
23 Jun 18 vom Mitglied: Maraneee

     
 

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