Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 10,89g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Spargel, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gelbe Paprika, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Lauch, Zwiebeln, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Abendessen: Spargel, Karotten, Weißes Mehl, Erbsen, Aldi Hähnchen Innenfilet, Reis-fit Spitzen-Langkorn. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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