|
Guten Morgen meine Lieben 🌞kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
|
89,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 99,06g | Eiw: 136,94g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Schweine Nackenkotelett , Strauchtomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|