Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Espresso-Baiser, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, miree Gorgonzola, Gurke (mit Schale), Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Böklunder Putenfleisch in Rinderaspik, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudelsalat, Bofrost Blumenkohl in Käsesoße, Vom Land Potato-Wedges, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Mais, Bofrost Paprikagemüse. Abendessen: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Lambertz Blätterteiggebäck, Dornfelder, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Roberto Grissini Torinesi, Himbeeren, Bärenland Joghurt-Häppchen , Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Ochsenmaulsalat, Süßkirschen, Aprikosen, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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